杂蔬烤鸡翅

编辑:邻近网互动百科 时间:2020-07-07 11:40:35
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中文名
杂蔬烤鸡翅
主要食材
鸡翅,胡萝卜

目录

杂蔬烤鸡翅用料

材料
  
用量
鸡翅10只
胡萝卜一根
芦笋若干
花菜若干
生抽蚝油
料酒食用油

杂蔬烤鸡翅做法

1. 鸡翅洗净,用牙签在上面戳小洞,方便入味。(此步骤可以当作发泄方法哈,恶狠狠,有木有)
2. 将步骤一处理好的鸡翅放在保鲜袋里,加适量生抽,蚝油,料酒腌制,记得多给混合均匀,多给鸡翅按摩放松。更方便的方法是用奥尔良烤鸡翅的材料直接腌制啦,不比开封菜差。放入冰箱冷藏腌制五小时左右,一般中午吃就早上腌制,晚上吃中午腌制都来得及的。
3. 你喜欢的蔬菜,胡萝卜花菜青椒等切块,摆入烤盘,可以加少许盐拌匀,我一般偷懒,啥都不加,但蔬菜会吸收鸡翅的汁液,很好吃嗒
4. 在蔬菜上摆上腌制好的鸡翅,可以刷少许油在鸡翅上,准备烘烤。烤箱就不预热了哈,220度50分钟,等到30分钟的时候,取出烤盘,给鸡翅翻个面,刷油^_^(可省略),继续烘烤至结束。
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参考资料