蛋白西红柿玉米粥

编辑:邻近网互动百科 时间:2020-07-04 08:22:26
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中文名
蛋白西红柿玉米粥
主要食材
鸡蛋,西红柿
分    类
儿童

目录

蛋白西红柿玉米粥用料

材料
  
用量
鸡蛋2只
西红柿1个
黄椒少许
香菜1棵
玉米粒少许
半杯
调料盐、糖、柠檬汁少许(或许可以换成沙拉酱)

蛋白西红柿玉米粥做法

1. 准备好材料
3. 将西红柿、黄椒洗净后切丁,香菜洗净后切碎备用。
4. 再将切好的材料混合后加入调料搅拌均匀
5. 将鸡蛋从中间切开,取出蛋黄
6. 将搅拌均匀的材料填入进蛋白即可以吃了
7. 米洗净放入锅中煮至七成熟,放入新鲜玉米粒,继续煮熟即可!
8. 好有食欲,好有营养的早餐就是这么的简单!
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参考资料